Flere par fancy sidste øjeblik rejser før at skulle tage ansvar for hele tiden at bleskift og have søvnløse nætter. Men du er nødt til at sikre, at du og din baby vil fortsætte med at forblive raske. Gravide kvinder kan have til at overveje at få forsikring, inden du rejser, men de fleste forsikringer har forskellige politikker, når det kommer til graviditet. Et almindeligt problem er, at mens forsikringsselskaber uenige om dækning graviditet tilfælde kan nogle færger faktisk har noget problem giver gravide kvinder til at rejse, så længe de ikke går ud over deres 34th uge. Hvis din graviditet ikke har nogen komplikationer, ville det være bedst at rejse i mellem din 14. og 28. uge, fordi det er det tidspunkt, hvor abort er mindre tilbøjelige til at forekomme. Men du skal tjekke med din OB-gynækolog, hvis det er helt fint for dig at rejse, fordi det er din læge, der kender din situation bedst. Hvis din læge forsikrer dig, at det er helt okay for dig at rejse, så den næste ting, du skal gøre nu er at lave noget grundig research på det sted, du planlægger at gå til og kigge efter nogle hospitaler eller plejeinstitutioner i tilfælde du måske brug for lægehjælp. Du skal medbringe din prænatal records med dig, når du rejser. Du skal derefter kontakte din færge service og spørge, om de vil tillade dig at rejse med dem. De fleste færger tillader gravide at rejse, men kun dem, der endnu ikke har nået deres 28. uge kan gøre det uden at skulle benytte sig af en lægeerklæring eller tilladelse, men det hele afhænger af længden af ​​rejsen. Hvis du er mere end 28 uger og mindre end 34 uger, bliver du nødt til at få en lægeerklæring eller tilladelse fra din OB-gynækolog (hvis han /hun giver dig mulighed for at rejse så langt henne i din graviditet), angiver, at det er stadig okay for dig at rejse. Men hvis du er mere end 34 uger, vil din færgeforbindelse ikke give dig tilladelse til at rejse længere. Du skal vide, hvor langt du er, og du skal informere færgefarten, før du køber nogen billetter, så dine penge ikke vil blive spildt, hvis du ikke vil få lov til at rejse. Da gravide kvinder får morgenkvalme, kan du være mere tilbøjelige til søsyge, mens rejser. Køresyge armbånd er meget billige og fås på apoteker, så du kan bruge dem som forholdsregler. De kan også være tilgængelige om bord på færgen. Køresyge armbånd bruger akupressur punkter til at hjælpe med at forhindre en dårlig mave og kvalme. De kan være et godt alternativ til at have medicin, men hvis du vil, kan du stadig overveje at have morgenkvalme medicin på hånden, bare i tilfælde af du foretrækker måske at tage dem i stedet for at bære havet sygdom bands. Men du skal først tjekke med din læge, hvis disse medikamenter er sikre. Kontroller også, med din færge, hvis de har en sundhedspleje udbyder om bord, bare i tilfælde af eventuelle uventede komplikationer, der kan opstå under rejsen. Hvordan man laver det bedste ud af din rejse under graviditeten? 1.. Kjole komfortabelt i løsthængende tøj og bære komfortable shoes.2. Foretag de nødvendige rejser på toilettet og ikke blive siddende hele tiden. Du bør få op og strække hver gang i et stykke tid, især hvis rejsen er lang. 3.. Spis ikke mad, som du ved, ikke er godt for dig og rådgivet af lægen for dig at undgå. Drikke flaskevand og ikke postevand
Af:. Cedric Loiselle
.from:https://www.biler.biz/biler/travel/20191.html