Goes ud hyppigt og bærer på bjergbestigning camp har store fordele for den menneskelige krop, fra medicin vinkel, er det godt for persons vision, det hjerte funktion, fire lemmer koordinerede evne , in vivo meningsløst fedt forbrug og forsinker den menneskelige krop til at falme away.First, behandler nærsynethed, du kunne have den generelt enkel og direkte måde er at se ind i adskilt fra et højt sted energisk fjerntliggende sted, det okulære distriktet muskel. På trods af dette, industriforurening og bebyggede varmeø effekt på grund af faktorer, såsom svævestøv i luften og sigtbarheden dårlig. I bjergene, når du over bakketoppen kan forårsage omtanke især sat grænseløs langt, lindrer det okulære sektion musklens exhaustion.Second, bjergskove og sletten felt langt fra byen af ​​grønne planter kan sammenlignes. Så går i slugten, vil du have fortjeneste på om forbedring lungeventilationen mængde, eskalerende det vigtigste kapacitet og øge lunge funktion, i mellemtiden er det også kan styrke hjertets sammentrækning ability.Third, en stenet bjergsti, hvis du går igennem, kan det hjælpe til at fremme kroppens balance, styrke koordineringen af ​​lemmer, især efter walking i fravær af humant ændring af ikke-scenen split af det menneskelige legeme muskel fortykkelse op bygge krop fleksibilitet degree.Fourth, mennesker dagligt sukkerstofskiftet tilhører ilt stofskiftet, bjergbestigning aktiviteten bestiger bjerget undtagelsesvis som et resultat af den tynde luft, i den menneskelige krop overfører iltmangel metabolisme flertal af bjergbestigning lejr fysiologiske belastning af motion er enorm desuden i bjerget picnic gentagne med vanskelighed mødes in vivo måling af varme behov derfor, kan det være massen forbrug menneskelige krop samhørighed indsamling fedtvæv specifikt taljen maven fede tissue.Fifth vil i menneskelige krops normale stofskifte producere en slags stof, der kaldes fri radikal den skadelige stof, kan det ødelægge den menneskelige krop cellemembranen, og opløse den menneskelige krop normal celle, vil det også forårsage kropsvæv er senil eller stadig variation. Men ilt anoin kan forene de frie radikaler effektivt, får det til at aflade in vitro. Ifølge de data viste, at på byen gaden ilt anoin enheds indhold har kun 100 til 300, men i den klippefyldte område skoven kan nå flere tusinde. Derfor lejren tager i bjerget absolut være muligt at udlede den farlige frie radikaler effektivt, er gavnligt i udskyde senility.Sixth, kan bjergbestigning aktiviteter slappe af psykologisk pres, regulering rolle i den menneskelige krop spændinger, forbedre den fysiske og psykiske tilstand, for at genoprette styrke og energi, energiske mennesker sat i læring og arbejde. Bjergbestigning kan forme karakter, for at opretholde en sund holdning fuld spille til den positive individ, fantasi og initiativ til at forbedre selvtillid og etik, således at personligheden i en harmonisk atmosfære i en sund og harmonisk udvikling. Det kan også fremme folks solidaritet og samarbejde og ånden i kollektivisme
Af:. Bill Zeng
.from:https://www.biler.biz/biler/travel/29618.html