Jeg voksede op omkring luftfart, uddannet fra Air Force Academy og nød en stor 14 år flyvende jagerfly til USAF. Jeg har behandlet nødprocedurer, nærfejl, luft-til-luft kamp, ​​udstødes fra en ud af kontrol jet og umålelige andre dødsforagtende situationer. Men en morgen sidder på et kommercielt plan slog det mig. Terror! Logisk tænkning havde intet at gøre med det. Det virkede værre, da jeg forsøgte at berolige mig selv med en realistisk tænkning. Jeg oplevede øget hjertefrekvens, generøse sveden mens det andet gætte sikkerheden af ​​flyet og talent af piloterne. Jeg var i kontrol flyvende min F-15, sidder i sæde 21b på denne kommercielle passagerfly, var jeg ikke. Flyskræk er reel. Men det handler ikke om de utallige rapporter konkluderende flyrejser er sikrere end at gå eller køre. Flyskræk stængler fra en følelsesmæssig frygt som resultat af ikke at have control.It anslås, at 1 ud af 5 personer lider flyskræk. Den flyskræk er også nævnt som aviophobia og mindre almindeligt, aviatophobia. Frygten for at flyve er et velkendt fænomen. Der er mere end 500 millioner mennesker, der er bange for at flyve over hele verden. Dette er klart et problem, der kræver certificerede retsmidler. Der er mange variabler, der spiller en rolle for flyskræk. Nogle af disse frygt omfatter højder, turbulens, dårligt vejr, ting sker på flyvemaskinen, terrorisme, frygt for noget, der sker til den person selv - bekymringer om klaustrofobi, agorafobi, gør nar af sig selv, og som har en panic.There er flere legitime retsmidler for alle, der lider af en flyvende frygt, ønsker hjælp og villige til at træffe passende foranstaltninger. Personligt ville jeg holde sig væk fra enhver quick fix reklame eller produkt, der hævder vidunderlige resultater fra afspændingsteknikker for $ 19,99. Det kræver en indsats for at deltage på de følelsesmæssige udløser og bruge effektive strategier til at undertrykke dem på lang sigt. Mens jeg er på emnet, ikke forgifte din krop med skadelige stoffer på grund af din flyvende frygt. Disse er alle overfladiske tiltag; meget som at sætte et plaster på et kritisk skade. Du er nødt til at opdage den egentlige årsag til dine følelsesmæssige udløser. Du kan drage fordel langvarig lindring fra din frygt, når du har erkendt disse følelsesmæssige udløser. Falske beviser Der udkommer Real er FEAR! Kaptajn Tom Bunn, et flyselskab kaptajn og licenseret terapeut grundlagt SOAR i 1982. Over 5.000 mennesker har overvundet deres flyvende frygt gennem svæve. Vist sig yderst effektiv ved uafhængig universitetsforskning, det er det eneste program af sin slags. SOAR er en unik flyskræk behandling. Den etablerer beskyttelse forud for rejsen, der virker automatisk under flyvningen
Af:. Knotso
.from:https://www.biler.biz/biler/travel/39346.html