Dit gode helbred er altafgørende, mens rejser og tage enkle forholdsregler kan drastisk reducere dine chancer for at falde ill.Health InsuranceAn forsikring pakke, der dækker dit helbred, ejendele og aflysninger er imperative.ImmunizationsImmunizations er kritiske - især hvis du planlægger at besøge 3. verdens lande. Mange vaccinationer kræver en bestemt periode at få virkning eller kræve visse opfølgende skud - så planlægge i god tid. Du skal registrere eventuelle immunisering shots modtaget på en officiel sundhedscertifikat som dette er ofte et krav visum applications.The Centers for Disease Control og Forebyggelse kan rådgive dig om de nuværende anbefalinger til Deres tilsigtede destination. Vaccinationer er kritiske - især hvis du planlægger at besøge 3. verdens lande. Mange vaccinationer kræver en bestemt periode at få virkning eller kræve visse opfølgende skud - så planlægge i god tid. Du skal registrere eventuelle immunisering shots modtaget på en officiel sundhedscertifikat som dette er ofte et krav i visa applications.GeneralFood og vand er en af ​​de førende årsager til sygdom for de rejsende. Disse enkle tips kan drastisk reducere dine chancer for sygdom: Hvis vandet er suspekt, ikke tage risikoen. Dette omfatter is, mad vasket og forberedt i vand og svømmebassiner. Købe flaskevand eller kog /sterilisere eksisterende vand -. Hvis vandet er suspekt, ikke tage risikoen. Dette omfatter is, mad vasket og forberedt i vand og svømmebassiner. Købe flaskevand eller kog /sterilisere eksisterende vand. Sundhed InsuranceAn forsikring pakke, der dækker dit helbred, ejendele og aflysninger er bydende nødvendigt -. Kun forbruge frugt og grøntsager, som kan kimede eller beskyttet af en ydre skin (bananer, appelsiner, ananas osv.). Mad og vand er en af ​​de førende årsager til sygdom for de rejsende. Disse enkle tips kan drastisk reducere dine chancer for sygdom: - Vask dine hænder grundigt, før alle måltider - Når du køber kød og fisk, kigge efter ordentlig køling - Kogte fødevarer er generelt sikrere for forbrug... Rå eller utilstrækkeligt mad kan bære en vifte af patogener -. Vær på vagt over un-pasteuriseret mælk og mejeriprodukter-Det Nationale Center for Infektionssygdomme udgiver informative rejsende helbred informationInsect BitesBe sikker på at dække op med insekt frastødende - især når du rejser i troperne. Spray på frastødende med DEET vil tilbyde dig den største beskyttelse. Brug myggenet, mens sove. Også være sikker på at forske om insekt gennemføres sygdomme er et problem, hvor du agter at travel.SunburnMany af os rejser for at finde en plads i solen, men overeksponering kan forårsage alvorlig solskoldning. Ophold i skygge under ekstreme brænde tider og bruge masser af solcreme. Når du vælger solcreme, skal du kontrollere SPF Factor og mærket. SPF 30 + anbefales, når kørsel ned under. SunburnMany af os rejser for at finde en plads i solen, men overeksponering kan forårsage alvorlig solskoldning. Ophold i skygge under ekstreme brænde tider og bruge masser af solcreme. Når du vælger solcreme, skal du kontrollere SPF Factor og mærket. SPF 30 + anbefales ved kørsel ned-under
Af:. Ajaay Kumar
.from:https://www.biler.biz/biler/travel/52262.html